Consejos para un BUEN ENTRENAMIENTO con PESAS:

Lo ideal es hacer 4 o 5 ejercicios por musculo y en cada ejercicio 3 o 4 series.
Las ganancias del trabajo con pesas se pueden dividir en tres:
- Ganar fuerza.
- Ganar volumen.
- Ganar definición.

Es muy difícil desarrollar las tres a la vez, por lo tanto para hacerse una idea:

PRIMERO:
Para trabajar correctamente hay que saber cuál es la Repetición Máxima (RM) de un ejercicio: la Repetición Máxima es el máximo de peso que puedes levantar una sola vez en cada ejercicio de forma correcta y sin ayuda.

SEGUNDO:
Para ganar fuerza: Se hacen 4 o 5 ejercicios por músculo y 3 o 4 series por ejercicio con un 75-90% de carga respecto a la RM. Eso quiere decir que si por ejemplo tu RM en el Curl Concentrado a una mano (bíceps) es de 25 kg, tendrás que trabajar con pesos de entre 18,75 kg y 22,5 kg.
Obviamente en ninguna serie se podrán superar las 6-8 repeticiones.
Para ganar volumen: Se hacen igualmente 4 o 5 ejercicios por músculo y 4 o 5 series por ejercicio con un 60-75% de carga respecto a la RM. Poniendo el ejemplo anterior, en el Curl Concentrado a una mano, tendrás que trabajar con cargas entre 15 kg y 18,75 kg. En este caso nos movemos entre las 8 y las 15 repeticiones. Todo lo que sea subir de 15 repeticiones, querrá decir que podemos mover más peso y habrá que subirlo.
Para ganar definición: Aquí se puede aumentar en número de ejercicios a 6 o 7 porque el músculo no acaba tan traumatizado. Se hacen 4 o 5 series por ejercicio dejando un descanso máximo entre serie y serie de no más de 45 segundos. Se trabaja con una carga del 45-60% de la carga respecto a la RM. Tomando el ejemplo anterior, se trabajará con un peso entre 11,25 kg y 15 kg. En este caso hay que moverse como mínimo en las 15 repeticiones por serie y un máximo de 25 repeticiones.

TERCERO:
Hay que cambiar los ejercicios que se hacen cada cierto tiempo y el enfoque de trabajo que le damos. Es decir que aproximadamente cada mes y medio se deben cambiar los ejercicios porque el músculo y el cuerpo se acostumbran al estímulo que le damos y se puede estancar. Es decir, una persona que sea delgada y quiera ganar masa muscular, no siempre tendrá que hacer los mismos ejercicios y tampoco con el mismo objetivo (en ese caso ganar volumen), tendrá que cambiar a un enfoque que le permita desarrollar más fuerza, luego volver a enfocar la ganancia de volumen, luego un poco de definición, etc.

CUARTO:
Sin la alimentación adecuada, no se verán todos los resultados que se pueden obtener ya sea definir o ganar masa muscular.

QUINTO:
Es primordial dejar descansar el cuerpo, durmiendo bien, y no entrenando los mismos músculos todos los días.
Es un tema complejo que no se limita a levantar unas cuantas pesas y ya está, pero sabiendo lo que haces según lo que te hayas propuesto, todo se alcanza.
Por lo tanto, revisa los ejercicios que haces, y haz mas series para ver más resultados.

La SANCIÓN TRIBUTARIA: ¿qué hacer?

Si te llega a casa/empresa una carta en la que se te dice que te han impuesto una sanción por alguna irregularidad que has cometido lo primero que debes analizar es la causa de la supuesta infracción y las circunstancias de la misma. Una vez realizado dicho análisis las alternativas que se plantean son básicamente dos: aceptar la sanción y pagar o recurrir por no estar conforme.

·         Aceptar la sanción: si consideras que tu comportamiento fue indebido y que la sanción impuesta por Hacienda es correcta, la mejor alternativa es aceptar la sanción y pagarla. De este modo podrás beneficiarte de un descuento del 25% sobre el importe de la sanción.

·         Recurrir la sanción: si consideras que la sanción es improcedente o injusta, la opción que debes seguir es la de presentar un recurso. Normalmente podrás optar entre interponer un recurso de reposición o una reclamación económico administrativa.

1.   El recurso de reposición se interpone ante el mismo órgano que impuso la sanción para que reconsidere su decisión. Precisamente por tal motivo, este recurso no suele dar buenos resultados ya que el funcionario de turno no suele cambiar de opinión fácilmente.

2.   La reclamación económico administrativa se interpone ante un Tribunal de ese mismo nombre y supone que una persona distinta al que impuso la sanción la revise. Este recurso no requiere abogado ni procurador y puede interponerse después del de reposición.

El plazo para interponer ambos recursos, que no pueden simultanearse, es el de un mes a contar desde la notificación de la sanción.

En cualquiera de ambos recursos, la sanción impuesta no debe pagarse o garantizarse (no hacen falta aportar garantías mediante aval, por ejemplo, por el tiempo que dura el procedimiento) hasta que los recursos sean resueltos, sin que tampoco generen intereses de demora, por lo que a menudo es útil la interposición de los recursos aunque sea sólo para retrasar el pago de las sanciones.

¿DESCARGAR CINE CLÁSICO LEGALMENTE?

Cine clásico gratis. Una oferta tentadora, ¿verdad? Pues deja de fruncir el ceño porque es auténtica. Gracias a la labor de recopilación de la web Big Five Glories podemos acceder de manera totalmente gratuita a más de cien películas estrenadas desde el año 1903 (‘Asalto y robo al tren’ de Edwin S. Porter) a 1972 (‘Pánico en el Transiberiano’ de Eugenio Martín), ordenadas por géneros y décadas. Todo legal, sí, no hay peligro de que el FBI cierre la página. De todos modos, os animo a entrar cuanto antes, echar un vistazo y localizar los títulos que más os interesen, nunca se sabe…

La propuesta llega en el mejor momento, ahora que parece que hay mayor interés del público por laspelículas clásicas gracias al éxito en los Oscar 2012 de dos películas que rinden un sincero homenaje a los orígenes del cine. Tanto la comedia dramática ‘The Artist’ como la aventura en 3D ‘La invención de Hugo’ (que actualmente está triunfando en nuestras carteleras) han despertado en los aficionados un apetito nostálgico por las glorias del pasado, por los clásicos del cine mudo y las películas en blanco y negro, fuente de la mayoría de esos títulos con los que muchos de nosotros crecimos y descubrimos la pasión por el séptimo arte.

Y hay de todo, claro. Drama, humor, romance, aventura, western, cine negro… tanto en blanco y negro como en color, de cineastas como Charles Chaplin, John Ford, Alfred Hitchcock, Fritz Lang o Elia Kazan. Tenéis la opción de ver obras maestras como ‘Nosferatu’ (F.W. Murnau), ‘El maquinista de la general’ (Buster Keaton, Clyde Bruckman), ‘Abraham Lincoln’ (D. W. Griffith), ‘Freaks’ (Tod Browning) o ‘El extraño’ (Orson Welles), entre muchas otras. Solo hay una mala noticia para los que no entiendan el inglés: no hay subtítulos en español.

INQUILINO: consejos para ALQUILAR

Al tomar en arriendo una vivienda el inquilino adquiere el derecho a que le sea entregada en condiciones de habitabilidad y al goce pacífico de la misma mientras dure el contrato.
¿Qué medidas debe tomar para asegurarse esos derechos?
Lo principal que debe tener en cuenta es que sus derechos y facultades para exigirlos se encuentran o se van a encontrar amparados de modo exclusivo en el documento en el que se recogen los pactos arrendaticios.
Consecuencia derivada de lo anterior y del hecho de no existir un contrato de arrendamiento único, es considerar que el documento por el que se va a regular el goce pacífico de su vivienda ha sido elaborado por encargo del arrendador, y antes de firmar ese documento debe leerlo con atención y, si es posible, obtener previamente la opinión de una tercera persona experto en la materia.
Si ello no es posible, tener especial cuidado los siguientes aspectos:
Quedar bien enterado de la duración del arrendamiento y sus posibles prórrogas, de los motivos por los que puede darse por terminado anticipadamente y los efectos de esa resolución anticipada, fundamentalmente indemnizatorios y su cuantía.
Aquellas cláusulas en que se afirma haber examinado el piso y encontrarlo de conformidad, procediendo en ese caso a un examen exhaustivo en el que se hagan constar por escrito las deficiencias advertidas.
Poner especial atención y exigir absoluta claridad de contenido en aquellas clausulas en las que o bien se adquieren obligaciones de pago distintas del alquiler (impuestos, gastos de comunidad, seguros etc.) o se renuncia a derechos (tanteo, retracto etc.) reconocidos en la ley.
El arrendatario debe conocer que la principal obligación del arrendador, después de poner al arrendatario en posesión de la cosa, es la de mantenerle en el goce pacífico de la misma, para lo cual deberá realizar cuantas reparaciones sean precisas, y considerar que el Tribunal Supremo tiene declarado que: Cuando los precios de la renta se han pactado libremente, y con el establecimiento de las oportunas cláusulas de estabilización, el arrendador no precisa repercutir el importe de las obras necesarias al arrendatario para el mantenimiento de la cosa arrendada en el estado de servir al fin destinado; sin embargo, esta necesidad tendrá lugar en aquellos casos en que la renta y sus posibles actualizaciones aparecen intervenidas por la Administración Pública, pues en tales supuestos no debe exigirse al arrendador que mantenga la cosa arrendada con su exclusivo peculio, en estado de servir a su objetivo, cuando no se le permita la percepción por el uso cedido de la misma del importe de su valor en el mercado.
La anterior obligación del arrendador exige al arrendatario poner en conocimiento del dueño, con la misma urgencia, la necesidad de todas las reparaciones y si el arrendador o el arrendatario no cumplieren esas obligaciones podrán pedir la rescisión del contrato y la indemnización de daños y perjuicios, o sólo esto último, dejando el contrato subsistente.
Asímismo tener muy presente que el incumplimiento por parte del casero de estas obligaciones nunca debe ser compensado dejando de pagar el alquiler, ya que en un juicio de desahucio por falta de pago no se va a discutir otra cuestión que el pago de ese alquiler.

IMPAGO de tu NÓMINA: ¿Qué hacer?

Por desgracia, en estos tiempos difíciles que corren, asistimos cada vez más a cierres de empresas, despidos masivos , ERES... Pero otra situación, que a veces precede a las anteriores que os he enumerado, puede ser más traumática en algunos casos: el impago o el retraso continuado del abono de las nóminas.
Ante esta situación, nos preguntamos:

1.- ¿Qué es lo que debo hacer en primer lugar?

Averiguar la situación real de la empresa. Esta información normalmente es conocida por los órganos sindicales de tu empresa; ¿Por qué conocer esto? porque es útil para valorar si los impagos/ retrasos se pueden extender en el tiempo o la situación es temporal. De todas formas, la paciencia tiene un límite, y eso nos lleva a la siguiente pregunta,

2- ¿Cuánto tiempo debo esperar para empezar a moverme en serio?


Para comenzar el procedimiento de resolución judicial del contrato por incumplimiento del empleador cuando éste incumpla con sus obligaciones de pago, lo que ha dictado la jurisprudencia ( esto es, las sentencias de juicios anteriores ) es que a partir de cuatro meses de impago de salarios o un año de retraso en su pago son motivos de resolución indemnizada ( 45 días por año trabajado). Aunque se han dado algunos casos que esto se ha reducido a tres meses de impagos y nueve de retrasos, el anterior ejemplo es el más prudente. De todos modos, la situación personal del perjudicado también modificaría este factor.
En cualquier caso, se puede denunciar desde el mes uno a la inspección laboral (aunque normalmente no suele surtir demasiado efecto)


3- ¿Qué puedo exigir? ¿Por qué vía judicial?


En principio, según el estatuto de los trabajadores (artículo 29.3), estamos en nuestro derecho de exigir por el retraso un 10 % anual del importe retrasado.

Si la situación persiste ya habrá que denunciar en serio, vía reclamación de cantidades debidas , por los Juzgados de Lo Social, si antes no se ha llegado a un acuerdo de conciliación. Interponiendo esta demanda, en caso de suspensión de pagos (AKA concurso de acreedores), nos aseguraríamos una preferencia en las anotaciones de embargos sobre bienes, maquinaria y locales de la empresa, y en consecuencia, ser los primeros en cobrar.Esto es así ya que en la última reforma de la ley concursal, los sueldos de los trabajadores han perdido gran parte de la consideración de deuda preferente (sólo gozan de esta consideración los últimos 30 días). Por esta vía, podríamos exigir la rescisión indemnizada de la relación laboral por incumplimiento grave del empresario ( por falta de pago, art. 50.c del Estatuto de los Trabajadores.) considerada como despido improcedente (45 días por año trabajado con un máximo de 42 mensualidades) en vez de los 20 días por año trabajado (con máximo de un año y hasta 69,86 €/día que cobraríamos mediante el FOGASA (Fondo de Garantía Salarial) si la empresa se declarase insolvente.

La rescisión indemnizada del contrato de trabajo también se podría solicitar cuando el empresario incurre en retrasos constantes en el pago de la nómina.

En ambos casos ( falta de pago o retrasos) para ejercitar la acción de la rescisión indemnizada es hace falta que el día del juicio el trabajador continúe trabajando en la empresa.

Continuando con berenjenales judiciales, una vez que salga la sentencia por vía Social - laboral , se puede demandar por vía civil para el resarcimiento de daños y perjuicios que el retraso/ impago nos hubiera podido causar ( comisiones bancarias por descubierto, cortes de suministro de servicios por retraso de pago...). Hay que tener el cuenta que, al ser un juicio civil tenemos que acudir con abogado y en caso de sentencia negativa, nos tocaría pagar las costas del juicio.

En resumen,

1- Asegurarnos de que la situación de la empresa no es transitoria ni el retraso se ha debido a un error.

2- Esperar al menos, 4 meses de impago 12 de retrasos continuados.

3- Primero denunciar a la inspección de trabajo, luego demandar por lo social las cantidades debidas más un 10% de interés ( si no se ha llegado a una conciliación antes). E importante, durante todo el proceso se debe estar de alta en la empresa.

Así pues, parece que para hacer las cosas bien habrá que armarse de paciencia y planificar muy bien los pasos a seguir. Es altamente recomendable tener acceso a un abogado laboralista para que nos guíe ( si estas afiliado a un sindicato, el servicio de abogados entra en la cuota)

EL LIBRO RECOMENDADO: "El Temor de un Hombre Sabio"

«Todo hombre sabio teme tres cosas: una tormenta en el mar, las noches sin luna y la cólera de un hombre bueno»

La secuela de la extraordinaria El Nombre del Viento, El Temor de un Hombre Sabio es la segunda entrega de la soberbia trilogía de Patrick Rothfuss. Retomando de nuevo la historia de Kvothe el Asesino de Reyes, le seguimos en el exilio, en intrigas políticas, aventura, amor y magia... y más allá, en el camino que convirtió a Kvothe, el mago más grande de su época, una leyenda en su propio tiempo, en Kote, un posadero sin mayores pretensiones. Lleno de la misma magia y aventura de El Nombre del Viento, esta secuela es tan buena como su predecesora, y una lectura obligada para todos los fans de la fantasía.

Una rivalidad creciente con un poderoso miembro de la fuerza de la nobleza. Kvothe que deja la universidad y busca fortuna en el extranjero. A la deriva, sin dinero, y solo, viaja a Vintas, donde rápidamente se encuentra enredado en la política de la sociedad cortesana. Al intentar ganarse el favor de un poderoso noble, Kvothe descubre un intento de asesinato, entra en conflicto con una arcanista rival, y dirige un grupo de mercenarios en la naturaleza, en un intento de resolver el misterio de quién (o qué) está acechando viajeros en el camino del Rey.

Al mismo tiempo, Kvothe busca respuestas, tratando de descubrir la verdad sobre el misterioso Amyr, Chandrian, y la muerte de sus padres. En el camino, Kvothe es llevado a juicio por el legendario mercenario Adem, obligado a recuperar el honor de la Ruh edema, y viaja al reino Fae. Allí conoce a Felurian, la mujer hada a la que ningún hombre se puede resistir, y a la que ningún hombre ha sobrevivido. Bajo su tutela, Kvothe aprende mucho sobre la verdadera magia y las formas de la mujer.

En El temor de un hombre sabio Kvothe da sus primeros pasos en el camino del héroe y aprende lo difícil que puede ser la vida cuando un hombre se convierte en una leyenda en su propio tiempo.

INDIGNAOS!! El Libro

“En situaciones como la presente, no debe existir espacio para la resignación o la apatía” afirma. Hessel recuerda los tiempos en que formó parte de la Resistencia, en que la indignación frente a los nazis fue la causa que impulsó hacia la victoria y el motor de la reconstrucción posterior siguiendo la inspiración proporcionada por el Consejo de la Resistencia.

Ahora: Hessel, indignado por la absoluta decadencia actual, se pregunta cómo es posible que con las circunstancias del pasado, tras la Segunda Guerra Mundial, se pudiera crear una sociedad relativamente justa a pesar de la precariedad, y hoy, con la abundancia actual, tengamos que tolerar cambios que reducen y tiran por tierra el bienestar obtenido en tiempos mucho más adversos.

Hessel diagnostica también la situación actual: La situación actual es causa de la dictadura de los mercados, la ausencia de regulación de los sistemas de financiación ha convertido al mundo en un lugar muy injusto, con el consentimiento de los políticos u la omisión de cumplir su obligación convirtiéndose en unas marionetas a voluntad de los mercados en vez de luchar por conseguir una sociedad basada en valores.

Europa está abandonando cobardemente los sólidos principios conseguidos para conciliar la libertad y la igualdad, la economía y una sociedad justa. En esta situación, la ciudadanía no debe callar, la casta política no está a la altura de las necesidades actuales.
José Luis Sampedro une sus reflexiones a las de Hessel, con un texto exclusivo para la edición española.

Para Stéphane Hessel «el motivo fundamental de la Resistencia fue la indignación». Es cierto que las razones para indignarse del mundo actual pueden parecer menos nítidas que en tiempos del nazismo. Pero «buscad y encontraréis»: la creciente distancia entre los muy ricos y los muy pobres, el estado del planeta, el tratamiento a los inmigrantes y los gitanos, la carrera del «siempre más», de la competitividad, la dictadura de los mercados financieros e incluso la liquidación de aquello que consiguió la Resistencia —jubilación, Seguridad Social...—. Para ser eficaz es necesario, hoy igual que ayer, actuar en red: Attac, Amnistía, la Federación Internacional de Derechos Humanos... son la demostración. En consecuencia, podemos creer a Stéphane Hessel y pisarle los talones cuando apela a una «insurrección pacífica». Un auténtico manifiesto, con proclamas breves, contundentes y de valor universal, que llegan a amplios sectores de nuestra sociedad.

El libro está en la siguiente PÁGINA.

CINE CLÁSICO: "Matar a un Ruiseñor" (1963)

TÍTULO ORIGINAL To Kill a Mockingbird
AÑO: 1962
DURACIÓN: 129 min.
PAÍS: EEUU
DIRECTOR Robert Mulligan
GUIÓN Horton Foote (Novela: Harper Lee)
MÚSICA Elmer Bernstein
FOTOGRAFÍA Russell Harlan (B&W)

ARGUMENTO:

Atticus Finch (Gregory Peck) es un abogado viudo, a quien sus dos hijos le roban gran parte de su tiempo. Pero a pesar de ello aceptará uno de los casos más difíciles que se le podían presentar: el defender a Tom Robinson. A primera vista parece un caso más , pero teniendo en cuenta que nos encontramos en la Norteamérica sumida en la gran depresión, que además Tom es acusado de la violación de una mujer blanca, que no existen casi pruebas ni indicios de culpabilidad en el acusado, y que encima su color de piel es el negro, tenemos todos los elementos para un juicio imposible de ganar para el bueno de Atticus.
La presión social sobre el abogado será grandísima por aceptar el trabajo, quien deberá cargar a su espalda la incomprensión de mucha gente de la ciudad hacia su actuación e incluso la duda inicial de sus hijos .
Durante el transcurso del juicio saldrán a la luz pública, las penas y miserias de algunos de los habitantes de la pequeña ciudad del sur de los EEUU.

LO MEJOR DE LA PELÍCULA

-La capacidad del film para sobrellevar de manera paralela, para unirse al final, dos historias diferentes, pero complementarias sin perder el interés por ninguna de las dos. Por una parte los veranos tiernos de unos jovencísimos chiquillos y por otra parte la historia del juicio con todas sus cargas sociales.
-El maravilloso blanco y negro a la hora de enfatizar detalle que en cualquier película de color pasarían desapercibidos. Como ejemplo esas sombras fantasmagóricas que fluyen por cualquier lado de la pequeña ciudad.
-Los estupendos encuadres que reflejan con la perfección de un libro la personalidad de cada personaje.
- La valentía a la hora de plantear ciertos temas, recordando que nos encontramos en el año 1962.
-La actuación de los dos mocosos que interpretan a los hijos de Atticus Finch (Gregory Peck), quienes soportar gran parte del film. No son repelentes, no son sabelotodos, solo son niños, ni mas ni menos. Retratados con toda esa carga de curiosidad e ingenuidad propia de esas edades, en definitiva una manera inteligente de utilizar la figura del niño.
-El buen suspense que algunas escenas son capaces de producir, elementos tan efectivos como la oscuridad, la cara del niño atemorizado , la soledad de las calles y los inquietantes ruidos de la noche.
-La serenidad que transmite Gregory Peck con su interpretación, a pesar de la gravedad del asunto.
-La magnífica banda sonora de Elmer Bernstein.

Un auténtico peliculón del CINE CLÁSICO.

Si quieres verla:

ENLACE

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TARJETAS NAVIDEÑAS ANIMADAS

Ahora que llega la NAVIDAD, seguro que quieres enviar correos y felicitaciones en forma de Christmas navideños a la gente a la que consideras especial.

Gente más cercana, más lejana, amigos, familia...

Te voy a ayudar en esta tarea.

Si quieres descargarte más de 60 Christmas navideños y adjuntarlos a los mails que envíes a estas personas, te mando un enlace.

Un ejemplo de ello, es este GIF que ves:

El ENLACE de descarga es este:

CHRISTMAS NAVIDEÑOS

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Pasillo oculto.Arno Strobel (2011)

Un coche a toda velocidad, un brazo con un extraño tatuaje azul y el profundo dolor por el rapto de su hijo. Eso es todo lo que recuerda Sibylle cuando despierta en una fría y amenazadora habitación de hospital. Es entonces cuando descubre que lleva dos meses en coma, pero lo más sobrecogedor es que el personal del hospital le indica que, en realidad, ella nunca ha tenido hijo alguno.

Sabiéndose de algún modo en peligro, Sibylle consigue escapar y dirigirse a su casa, donde la pesadilla, lejos de desaparecer, se agudiza cuando su marido dice no conocerla. A partir de ese momento, se irá introduciendo en una espiral cada vez más enloquecida, dónde nada es lo que parece, ni siquiera ella misma: policías corruptos, empresas sin escrúpulos y un increíble hallazgo que amenaza la paz mental de Sibylle, quien sólo podrá contar para aclarar lo ocurrido con su maltrecha memoria y un par de desconocidos.

Una novela impactante, que se introduce en uno de los peores temores del ser humano: ¿Qué ocurriría si el mundo que conocemos hubiera dejado de existir? 

Un libro recomendadísimo!!

El ENLACE para descargarlo y leerlo es:

http://www.megaupload.com/?d=4VZTVUQL

(está en formato comprimido: descomprímelo y lo tendrás en doc-pdf-epub-fb2-lite-mobi…es decir, para leerlo desde cualquier terminal: móvil, PC, eBook, etc…)

Libro "REBELIÓN EN LA GRANJA"- de George Orwell

Los animales de los Jones están inquietos, el cerdo llamado Mayor ha despertado algo dentro de ellos, ¿ por qué quienes les dan poco de comer y les maltratan tienes que aprovecharse de su trabajo?, ¿por qué tener amos?, ¿por qué las bestias no pueden ser sus propios amos? Mayor les ha hecho pensar, pensar en que otra forma de vida es posible. Mayor propugna un mundo en el que los animales son libres e iguales, un mundo en el que el hombre no se aprovecha parasitariamente de su trabajo. Mayor es un cerdo viejo, sabe que él no verá ni la revolución ni el nuevo mundo que llegará tras ella, pero algún día se producirá, algún día los animales de toda Inglaterra se revelarán contra su enemigo, el ser humano, y triunfarán. 

 

El viejo cerdo muere a los pocos días, pero sus palabras calarán en todos los animales de la Granja Manor, cambiándolo todo para siempre. La fuerza de estas palabras será tal, que poco tiempo después la revuelta se produce encabezada por los cerdos Snowball y Napoleón, iniciándose a continuación un periodo de cambio y de igualdad entre los seres que allí habitan, en el que las palabras del viejo cerdo van cristalizando en una nueva y utópica sociedad. 

Sin embargo hay problemas en el paraíso, los dos líderes intelectuales no se ponen de acuerdo, si uno dice blanco el otro negro, pero los principios de igualdad de la revolución permiten arreglar sus problemas mediante la democracia participativa del resto de sus camaradas. Hasta que un día todo cambiará para siempre, todo cambia, pero todo seguirá igual.

Todo parece mucho mejor, las promesas son esperanzadoras, pero con el paso del tiempo la igualdad pasa a ser tiranía.

Orwell recrea en esta fábula, con demasiada precisión para su época, la historia de la Revolución Rusa con una carga crítica muy pesada. Lo que en este cuento nos sorprende como imposible es lo mismo que podemos encontrar en los libros de historia cambiando los personajes.

Desde su anticomunismo y su aversión a cualquier sistema totalitario, Orwen consigue un corto relato divertido de una gran profundidad política y de muy fácil comprensión. 

Si te interesa LEER esta novela, házmelo saber.

Recuerda mi mail es: jataxfree@gmail.com

EL PELICULÓN: "La Soga" de Alfred Hitchcock

James Stewart protagoniza junto con Farley Granger y John Dall esta tensa película de suspense inspirada en el asesinato cometido por Leopold y Loeb en la vida real. Las interpretaciones de Granger y Dall, dos amigos que estrangulan a un compañero de facultad por el solo hecho de sentirse superiores intelectualmente, son excepcionales.

Para enredar más la historia, ocultan el cadáver en un baúl sobre el cual servirán la cena a que están invitados los padres y amigos del muchacho asesinado.

Cuando inician una conversación sobre cómo cometer el "asesinato perfecto", su antiguo profesor empieza a sospechar que allí pasa algo. Antes de que la velada concluya, el profesor habrá descubierto la brutalidad empleada por sus alumnos para convertir sus teorías académicas en una realidad espeluznante, en esta cautivadora película en la que Hitchcock se adentre en lo macabro.

 

Podría decirse que esta película funciona casi como la antítesis perfecta de una ulterior en la filmografía del británico: “La ventana indiscreta” (1954).
Allí, Hitch también nos mantiene dentro del departamento, inmóviles y ociosos como el fotógrafo “Jeff” Jeffries, encarnado por James Stewart.

Sin embargo, todo lo que se puede ver está afuera del apartamento y la cámara sale al ex­terior sólo al final de la película. En “Rope” estamos afuera sólo ese instante que duran los títulos y luego estaremos dentro, de donde nunca vamos a salir; como David, la víctima. Y ahí dentro pasan las cosas que no se deberían ver. Las cortinas se cierran a los ojos de la ciudad mientras David es estrangulado, claro, con una soga. El afuera está inconsciente de lo que allí sucede. Nosotros, los espectadores, no. Pero aún nos esperan más padecimientos, más incomo­didades, más conflictos: sabemos todo desde un comienzo; el suspense se basa entonces en si serán o no descubiertos los asesinos.

 

¿Cómo no congraciarse con el antiguo tutor de los criminales, Rupert Cadell (un Stewart rengo pero ambulatorio, nueva y ¿casual? asimetría con “Rear Window”) si es quien puede descubrir lo sucedido? Pero… y ahora, ¿cómo se hace para no sentir pena por Phillip, quien teme ser descubierto y se pone agresivo mientras toca el piano? Y antes, ¿cómo no sentir pena por el padre y por la novia de David, que ignoran lo su­cedido? ¿Cómo hacer para no sufrir a la par de los propios asesinos cada vez que alguien está cerca de abrir el arcón que guarda el cadáver de David? Es entonces que terminamos siendo marionetas del director, rehenes visuales, vouyeurs por la fuerza; vamos y venimos en el espacio del departamento pero a la vez en los espacios de nuestra alma.

Si quereís descargarla:  http://www.megaupload.com/?d=L9Q0IDK8
Si queréis verla ONLINE: http://www.megavideo.com/?d=L9Q0IDK8